小顔への第一歩|綺麗に痩せたい女性はパーソナルトレーニング!「イメチェンを実現」|Diet道
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目指せ小顔!痩せるには日頃の努力が大事です

小顔への第一歩

レディー

表情筋を鍛える

表情筋が緩んでしまうと、どうしても頬肉が垂れ下がってしまいます。若いときはコラーゲンやヒアルロン酸など、肌内部の潤いを維持させる成分がたっぷりあるが故に持ちこたえられますが・・怖いのは年齢を重ねてきてから。
30歳を過ぎたあたりからほうれい線が目立つ、なんてことよく聞きますよね。老化現象をSTOPさせるなら、上を向いてベロを垂直に伸ばしてみてください。普段使われない表情筋がプルプルしますよ。フェイスラインあたりの筋肉にもきいていることがすぐにわかるでしょう。
これを1回1分、毎日3セット試してみると頬が綺麗に持ち上がります。

小顔クリームを塗る

なんともまあ、魅力的な「小顔クリーム」。塗るだけで顔が痩せるなんてそんなばかな、とナメてしまってはいけませんよ。微粒子の保湿成分を含んだクリームは、毛穴から肌へ浸透し、肌内部のハリを内側から取り戻してくれます。
小顔の必須条件となるハリを取り戻すなら、保湿成分のこともお忘れなく。

エステに通う

表情筋を鍛えたり、小顔クリームを塗ったりして結果を出したいなら、日頃の努力を怠らないこと。それと並行してすぐにでも結果を出したいなら、いっそのことエステに通ってみるのはどうでしょうか?
エステティシャンの手によって、骨格の歪みや蓄えた脂肪、そして筋肉のコリを解消することができます。1回の施術で効果が出ますが、しばらくするとまた元通りになるので3~6回通うのがおすすめ。

気になる二重あご

加齢と共に減少する保湿成分は、やがて顎の肉も支えられなくなっていきます。それが二重あごを作り出し、フェイスラインがぼやけてきますよ。こうしたものもエステでハンドマッサージを受けたら一気に解消へ!効果を知るべく、施術前と後でサイズ計測するエステもあり、その差は一目瞭然です。

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